2015-11-17から1日間の記事一覧

カポエイラから

カポエイラにはゆっくり動くアンゴーラというスタイルがあります。このアンゴーラ、ゆっくり動くので筋肉痛になるんですよね。カポエイラと柔術には似た部分が・・・記事はこちら www.wado-jiujitsu.com